האם הקשר בין אוננות לנשירת שיער אמיתי?
אז זהו, שלא בדיוק, נמצא כי שפיכה בתדירות נמוכה אינה יכולה לגרום לנשירת שיער, לעומת זאת שפיכה בתדירות גבוהה דווקא כן עלולה לגרום לנשירת שיער.
רעיון זה הגיע מהסיבה כי הזרע מכיל רמות גבוהות של חלבון, ולכן עם כל שפיכה, הגוף מאבד חלבון שיכול לשמש עבור צמיחת השיער.
אמנם נכון כי הזרע הוא בעל אחוז גבוה של חלבון – עם כ 5.04 גרם של חלבון לכל 100 מ"ל של זרע – כל שפיכה מכיל רק 3.3 עד 3.7 מ״ל של זרע, וזה כמות קטנה יחסית.
תיאוריה נוספת היא כי אוננות מגבירה את הטסטוסטרון, מה שאומר שהוא מגביר את רמות ההורמון הקשור לנשירת שיער, הנקרא DHT.
עם זאת, מחקר משנת 2001 הראה כי דווקא גברים שנמנעו מאוננות למשך שלושה שבועות חלה אצלם עלייה ברמות הטסטוסטרון. משמעות הדבר היא כי רמות הטסטוסטרון עלולות למעשה לעלות אם אדם נמנע משפיכה.
בכל מקרה שורה תחתונה, אין כל ראיות לכך שהאוננות מגבירה את רמות ה- DHT.
מה שמצאתי הוא כי הרגלי מין גרועים יכולים לגרום לחוסר איזון הורמונאלי, ואנחנו צריכים לתקן אותם כדי למזער נשירת שיער ולמקסם את צמיחת השיער. אנחנו יכולים אפילו להאיץ את תהליך האיזון עם טכניקה פשוטה.
אז האם בכל זאת יש קשר בין אוננות לנשירת שיער?
עוד הסבר בנושא:
שליטה בשפיכה היא השיטה שבאמצעותה אנחנו יכולים לדחוף את ההורמונים שלנו בחזרה לאיזון ובכך להגביר את צמיחת השיער.
הנה איך:
הייצור של הזרע בגוף הזכרי צורך כמות עצומה של אנרגיה, זה ממש כוח החיים של כל אחד. כתוצאה מכך אם הזרע מבוזבז על ידי שפיכה פזיזה הגוף סובל מאובדן של גבריות.
אצל גברים מסוימים, שפיכה מוגזמת אינה גורמת לנשירת שיער, ה״גבריות״ הנמוכה יכולה להתבטא במספר דרכים, אך מכיוון שאתה קורא את זה אני יכול להניח, שיש לה השפעה.
החדשות הטובות הן ברגע שהשינויים בהרגלינו נעשים במערכת ההורמונלית של הגוף, המערכת מיד הולכת לעבר תיקון הנזק הקודם.
ההתנזרות המוחלטת ממין תהיה בלתי הגיונית לחלוטין במהלך רוב חיינו, ולמרבה המזל לא היא התשובה.
הפתרון הטוב ביותר הוא מין בתדירות גבוה עם שפיכה בתדירות נמוכה. (אך כולנו יודעים כי זאת משימה לא קלה :))
הימנעות לחלוטין משפיכה בדרך כלל עלולה לגרום לחלומות רטובים אשר אינם רצויים. המפתח למציאת תדירות השפיכה הנכונה עבורך היא להקשיב לגוף שלך.
אם שפיכה משאירה אותך בהרגשה של רעננות ובערנות ואתה מעוניין במין נוסף לאחר מכן אז אתה במקום הנכון.
עבור רוב האנשים הרעיון של אדם שמרגיש רענן וחיוני יותר לאחר שפיכה הוא חסר תקדים ומראה בבירור עד כמה אנשים לא מקשיבים לגוף שלהם כמו שצריך.
ראה גם:
