אמנם ״לתקן״ שיער פגום זו משימה כמעט בלתי אפשרית, אז זה לא אומר שאי אפשר לנקוט בכמה צעדים פשוטים על מנת לשקם את השיער שלך לאורך זמן. זה יכול לכלול טיפולים ותרופות ממוקדות, בהתאם לגורם ולגודל הנזק.
נזק הנגרם לשיער הוא יותר מסתם קצוות מפוצלים. שיער פגום במיוחד מפתח סדקים בשכבה החיצונית (קוטיקולה). ברגע שהקוטיקולה מתרוממת (נפתחת), השיער שלך נמצא בסיכון לנזק ושבירה נוספים, ועשוי גם להיראות עמום או מקורזל ולהיות קשה לתיחזוק.
שאלה מתבקשת היא האם לעבור משיער יבש ושביר לשיער חלק ומבריק זה באמת אפשרי? התשובה היא לא חד משמעית לצערי. לרוב, נזק לשיער הוא קבוע מכיוון ששיער הוא למעשה אוסף של תאים מתים, מה שהופך אותם ללא ניתנים לתיקון.
התרופה האמיתית היחידה היא זמן, זוג מספריים, ונקיטת צעדים פשוטים למניעת נזקים נוספים.
אבל לא להתייאש , עם טיפול נכון בשיער וכמה טיפולים ממוקדים ניתן לעזור בשיקום השיער ובשיקום הקוטיקולה החיצונית ולהתחיל לשפר את המראה והתחושה של שיערך.
תשאלי את עצמך איפה טעית
לפעמים זה מאוד ברור איך הגעת למצב של שיער פגום. בשימוש לא נכון, צבע לשיער, חומרים מסירי צבע ומוצרי עיצוב שונים יכולים לעשות שמות בשיער שלך.
המשיכו לקרוא כדי ללמוד כיצד למנוע נזק נוסף ולדלג מעל הסימפטומים עד שתוכלי להיפטר מהשיער הפגום.
1. צבע לשיער
בין אם הלכתם על פסטל, חומרים תרמוכרומיים או סתם ניסיתם לכסות כמה איזורים אפורים, לצביעת השיער בבית יכולות להיות השלכות שנמשכות זמן רב יותר מהצבע עצמו. צבעים כימיים יכולים להסיר את הלחות הטבעית של השיער שלך, ולהפוך במהירות שיער חלק לגס למגע, דבר העלול למנוע את שיקום השיער.
אלא אם כן השיער שלך היה בהיר מלכתחילה, ייתכן שגם היית צריכה להלבין את השיער לפני החלת הצבע.
כיצד למנוע נזק נוסף
הישארי בצל – מומחים ממליצים לבחור צבע בתוך שלושה גוונים של הצבע הטבעי שלך ולבחור בגוונים כהים יותר מאשר בהירים יותר כדי למנוע נזק נוסף. צבעים לא טבעיים קשים יותר לתחזוקה וצריך לגעת בהם בתדירות גבוהה יותר.
לצבוע בתדירות נמוכה יותר – הארכת הזמן בין טאצ'-אפים יכולה גם לעזור להפחית את הנזק. אם אפשר, המתיני 8 עד 10 שבועות – או יותר! – בין צביעה לצביעה.
כדי להפוך את זה למעשי יותר:
- שטפי את השיער בתדירות נמוכה יותר.
- השתמשי רק בשמפו המיועד לשיער צבוע.
- השתמשי בשמפו והמרכך במים קרירים. מים חמים יכולים לגרום לקוטיקולה להיפתח, או להתרומם, ולאפשר לצבע להישטף החוצה.
תגשי לאיש מקצוע – סלונים יכולים להיות יקרים, אבל לרוב כדאי להשאיר את הצביעה לאנשי המקצוע. אנשי מקצוע יודעים להשתמש במוצרים הנכונים כדי למזער נזקים.
בחרי בחצי או חצי קבוע – טיפולים שמשנים את השיער לצמיתות יכולים לשנות את השיער בצורה כל כך אגרסיבית שהפתרון היחיד הוא לגדל אותו מחדש.
היצמד לשירות אחד בכל פעם – אם את מעדיפה להימנע ממוצרים כימים, להחליק או לסלסל את השיער שלך, עדיף לעשות זאת לפחות שבועיים לפני הפגישה שמיועדת לצביעת השיער שלך. זה נותן לשיער שלך זמן להתאושש בין טיפול לטיפול.
כיצד להקל על נזקים קיימים
השתמש בשמן זית לשיער. שמן זית גם מאוד נפוץ בטיפוח השיער. שמנים הוצגו במקור מהימן כדי לעזור לחדש את לחות השיער ולהחליק את הקוטיקולה. שמן זית, במיוחד, אמור לעזור לרכך את השיער ולחדש את הלחות הנחוצה.
זה גם קל לעבוד איתו ולא יקר יחסית. רק הקפידו לחכות כמה ימים לאחר הצביעה לפני שאתם עושים טיפול בשמן זית.
השתמש בשמפו ומרכך בטיחותיים לצבע. מוצרים אלה מנוסחים עם ה-pH המתאים כדי למנוע מפיר השיער להתנפח ולאפשר לצבע לזלוג החוצה. הצבע שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר, והשיער שלך ייראה וירגיש טוב יותר.
- שמפו מומלץ למטרה זו יכול להיות ביוטין אבלון אורגניקס שמפו.
2. מסיר צבע לשיער
אם עברת משיער כהה לשיער בהיר, את כנראה מודעת לנזק שמסיר צבע לשיער יכול לגרום לשיקום השיער שלך.
מסיר צבע לשיער משמש להסרת צבע השיער הטבעי שלך מכל קווצה. כדי לעשות זאת, זה גורם לשיער שלך להתנפח, מה שמאפשר לחומר הפעיל להגיע לחלק הפנימי של השערה. כאן, הוא ממיס את המלנין שנותן פיגמנט לשיער שלך.
תהליך זה יכול להשאיר שיער יבש, נקבובי ושביר. השינויים הקבועים במבנה השיער שלך יכולים גם להפוך אותו לפחות חזק ואלסטי.
כיצד להגביל נזק נוסף
שימוש בתדירות נמוכה יותר באקונומיקה או בכלל לא– אין דרך לעקוף את זה. מסיר צבע לשיער תמיד פוגע בשיער שלך במידה מסוימת. ככל שתעשי זאת פחות, כך ייטב.
הוסיפי לחות – לפני השימוש, שימי לב במיוחד ללחות השיער שלך והימנעי מפעילויות מזיקות אחרות, כמו עיצוב בחום, למשך מספר שבועות.
השתמשי בהגנה מפני השמש. קרני UV של השמש עלולות להזיק לשיער שלך. שיער לבן רגיש במיוחד לנזקי UV.
נסי לחבוש כובע רחב שוליים או מגן שיער אחר כדי להגן על השיער והקרקפת שלך. ניתן גם להשתמש בספריי שיער להגנה מפני UV כדי להגן על שיער שגולש החוצה.
ליתרונות נוספים, חפש מוצרים שיש בהם גם מרכך.
אפשרויות פופולריות כוללות:
היזהרי במיוחד עם כלור – כלור יכול להסיר את הלחות מהשיער שלך ולהשאיר אותו אפילו יותר שביר וגס.
כדי להימנע מכך:
- שטפו את השיער במים מתוקים לפני הכניסה לבריכה. הלחות הזו עשויה לעזור למנוע מהכלור לשנות את צבע השיער שלך.
- כדאי גם לשטוף את השיער ביסודיות מיד עם היציאה מהבריכה.
- למרות שכל שמפו ומרכך לחות צריכים לעשות זאת, רצוי גם להשתמש בשמפו ומרכך שנוסחו במיוחד לצורך זה.
כיצד להקל על נזקים קיימים
השתמשי בשמן שקדים לשיער. שמן בעל ריח מתוק זה יכול לעזור לרכך ולחזק את השיער שלך. מרחי כמות בגודל אגורה על קצוות השיער שלך לפני הייבוש כדי לייבש מחדש את השערות ולהפחית קרזול.
נסה שטיפה במי אורז – עד כמה שזה נראה מוזר, מחקרים מראים (מקור) שהמים שאתה שופך בזמן שטיפת האורז באמת יכול לעזור לשיער שלך. הוכח כי אינוזיטול, מרכיב המצוי במי אורז, חודר לשיער פגום ומתקן את השיער מבפנים החוצה.
3. שימוש במעצבי חום
עיצוב עם מוצרי חום כמו מייבשי שיער יכול "לבשל" את סיבי השיער, למנוע את שיקום השיער ולהוביל לקוטיקולות מורמות ולשיער נקבובי. שימוש בחום לעתים קרובות מדי או בטמפרטורות גבוהות מדי עלול לגרום לשיער שלך להיות חשוף יותר לנזק.
כיצד למנוע נזק נוסף
ייבוש מרחוק – מייבשי שיער ידועים לשמצה בגרימת נזק לשיער. החדשות הטובות הן שאולי לא תצטרכו לוותר עליהם לגמרי. מחקר אחד (מקור) מצא שהחזקת המייבש במרחק של 15 סנטימטרים מהשיער שלך והזזתו באופן שוטף יכולים לעזור להפחית נזקים.
השתמשי במוצרי הגנה מפני חום. מוצרים אלו נועדו לעזור להגן על השיער ולמנוע קצוות מפוצלים.
האפשרויות הפופולריות כוללות:
להוריד את הטמפרטורה – ככל שהטמפרטורה חמה יותר, כך את יכול לעשות יותר נזק. חום גבוהה מדי יכול להזיק לשיער שלך ללא קשר למקום ממנו הוא מגיע. השתמשי בהגדרת החום הנמוכה ביותר בכל מוצר והגבלי את הזמן שבו האוויר החם, המגהץ או המסלסל נוגעים בשיער שלך.
מייבשי באוויר – הימנעי לחלוטין ותני לאוויר הצח לעשות את כל העבודה בשבילך.
כדי לעשות זאת, עטפו בעדינות את השיער במגבת לאחר המקלחת. דבר זה עוזר להוציא עודפי מים לפני שאת נותנת לו להתייבש. אל תשפשפי את השיער שלך עם המגבת, מכיוון שזה עלול לגרום לחיכוך מיותר ולפגוע בשיער שלך.
ייבוש ללא חום עשוי להיות רעיון טוב גם אם אתם מתכננים להשתמש לאחר מכן במוצרים כמו בייביליס. מומחים ממליצים להשתמש בכלי חום לא יותר מפעם בשבוע.
טבעי זה הכי אחי – אמצו סגנונות שיער ללא מוצרי חום, או פשוט לאפשר למרקם הטבעי ולסגנון השיער שלך לקחת את אור הזרקורים.
כיצד להקל על נזקים קיימים
השתמשי בשמן קוקוס. שמן טרופי זה הוא פצצת יופי. יתרון מרכזי? המולקולות של השמן קטנות מספיק כדי לחדור לקוטיקולה החיצונית ולהעניק לחות מבפנים החוצה.
זה גם יכול לעזור לחדש את השמנים המגנים על החלק החיצוני של השיער שלך. שמנים אלו מסייעים בהגנה מפני נזקי חום ושבירה.
חפש מוצרים הכוללים שמן קוקוס, או מרחי את השמן המחומם פעם בשבוע כמסכת לחות עמוקה.
4. חוסר תיחזוק בסיסי
תספורות רגילות יכולות לסייע רבות בשיקום השיער ובשמירה על שיער בריא ומתוחזק היטב. זמן ארוך מדי בין תספורת לתספורת יכול להוביל לקצוות מפוצלים יבשים. וכמו עם שאר השיער שלך, את לא יכולה להחזיר קצוות מפוצלים זה לזה.
בעוד שהתשובה האמיתית כאן היא להסתפר כדי להסיר את הקצוות הבעייתיים, יש כמה דברים שניתן לעשות בזמן שאת מחכה לתור הבא שלך.
כיצד למנוע נזק נוסף
תטפלי בשיער שלך היטב – אמצי שיטות טיפוח טובות לשיער כדי למנוע נזק נוסף, וכדי שהשיער שלך ייראה נהדר בין תספורת לתספורת.
הסירי את הנזק – תעשי תספורות רגילות כדי להסיר את הקצוות היבשים והפגומים שלך. הספר שלך יכול לעזור לך להחליט כמה זמן את צריכה לחכות בין תספורת אחת לשניה.
כיצד להקל על נזקים קיימים
השתמשי במסכה לשיער או בטיפול במרכך – מסכות שיער לא יכולות לחולל ניסים, אבל הן יכולות לעזור להסתיר ולהגן מפני קצוות מפוצלים.
האפשרויות הפופולריות כוללות:
אז מה למדנו?
אלא אם כן יש לך מכונת זמן, אי אפשר ״לבטל״ נזק לשיער לאחר שזה שהוא כבר נעשה. אבל את בהחלט יכולה לשקם את השיער בעזרת שינוי ההרגלים הנוכחיים שלך ולתת לשיער שלך קצת יותר תשומת לב.
אם אינך רואה תוצאות לאחר מספר שבועות, רצוי לקבוע פגישה עם הרופא שלך. הוא ככל הנראה יוכל להעריך את הסימפטומים שלך ולקבוע אם יש בעיה אחרת הקשורה למצב.
