שמן מנטה לשיער: האם הוא יעיל נגד נשירת שיער?

כטיפול בנשירת שיער שיעיל באופן דומה (אם לא יותר) מאשר מינוקסידיל, שמן מנטה הוא תוספת הכרחית לשגרת טיפול השיער שלך אם ברצונך להפסיק את נשירת השיער ואולי אפילו להצמיח מחדש את שיערך.

במאמר זה אדון בשימוש בשמן אתרי מנטה (PEO) לטיפול בנשירת שיער. זה יכלול מבט מעמיק על מחקרים מדעיים עדכניים, כמו גם דרכים בהן תוכלו להשתמש בשמן המנטה בצורה היעילה יותר.

הבחירה שלנו	סקירה קצרה	לינק לקנייה
	שיפור זרימת הדם בעזרת מרחיבי כלי דם כמו שמן מנטה עשוי לשפר את צמיחת השיער ולמנוע נשירת שיער.	לבדיקת מחיר

מהו שמן מנטה?

שמן המנטה הוא תמצית מנטה המופקת לשמן. קיימים שמני מנטה חזקים יותר מאחרים.

הסוגים החזקים ביותר מיוצרים בטכניקות זיקוק מודרניות ונקראים שמנים אתריים.

שמן מנטה לשיער הוא מסוג שמן אתרי והוא השמן הנפוץ ביותר של שמן מנטה שניתן לרכוש. זה יכול לשמש למטרות בריאות, יופי וניקוי.

מנטה מכילה תרכובת בשם מנטול. המנטול אחראי לרוב מהיתרונות של שמן המנטה. המנטול גם מעניק את תחושת הצינון, הטעם והריח שלו.

הוכח כי מנטה גם יעילה בהקלה על גלי חום אצל נשים, הפחתת תסמינים של מעי רגיז והפחתת בחילות. בשל השפעתו הצוננת, הוא משמש לרוב בטיפול זמני בכאבי שרירים ועצבים, כמו גם בהקלה על גירוד. בנוסף, הארומה שלו משמשת לעיתים קרובות כדי לעורר עירנות.

שמן מנטה לשיער – האם הוא יעיל נגד הנשירה?

יש אנשים המשתמשים בשמן מנטה כחלק מרוטינת היופי והטיפוח שלהם. ניחוחו נעים ונמצא שהוא פופולרי בשמפו, קרמים לעור ומוצרים אחרים.

אף ששמן מנטה עשוי להיות ידוע בכמה יתרונות לטיפול בעור, הוא טוב גם לשיער ולקרקפת שלך. זה עשוי לעזור ביובש, גירוד או בעיות אחרות בקרקפת.

ניתן לתאר את היתרונות של שמן המנטה:

• אנטי מיקרוביאלי.
• קוטלי חרקים והדברה.
• משכך כאבים ומאלחש.
• מרחיב כלי דם (והצלה של כלי הדם).
• אנטי דלקתי.

יש אנשים שהשתמשו ב-שמן מנטה לשיער כטיפול בנשירה.

זה יכול להיות מכיוון שהמנטול בשמן מנטה הוא ממריץ כלי דם, וכשזה קורה זה משפר את זרימת הדם. במקרים רבים (כמו התקרחות אצל נשים או גברים), אובדן שיער מתרחש כתוצאה בחוסר זרימת דם לזקיקי השיער.

הגברת זרימת הדם באמצעות שמן מנטה עשויה לשפר את צמיחת השיער ולמנוע נשירת שיער.

מנטול גם מעניקה ריח רענן ותחושה עקצוץ על העור והקרקפת. 

האם מחקרים מגבים את טענות אלו?

שמנים אתריים משמשים כבר אלפי שנים באזורים מסוימים בעולם לקידום צמיחת השיער.

עם זאת, השימוש בשמן מנטה לשיפור צמיחת השיער הוא יחסית חדש.

אין לו עדויות מסורתיות ארוכות שנים אשר מגבים אותה, והיא גם לא נחקרה לעומק. רק בשנים האחרונות שמן מנטה היה זמין לרבים מהציבור.

עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה ב -2014 על עכברים הראה ששמן מנטה יכול להבטיח שיפור רב לצמיחת השיער.

החוקרים שמו לב שהשיער גדל מהר ועבה יותר, וזרימת הדם לזקיקי השיער ללא קשר לתזונה, אכן עלתה.

המחקר פותח דלת ליתרונות של שמן מנטה לצמיחת שיער אצל בני אדם.

עם זאת, מחקרים אחרים (אחד בשנת 2011 ואחד בשנת 2013) הראו כי שמן מנטה מקדם התכווצות של כלי הדם ודווקא לא התרחבות של כלי הדם.

אך נראה כי התכווצות כלי הדם הזו מתרחשת רק כאשר העור או אזור השריר שבהם מורחים את השמן מתוח. כמו לאחר אימון.

יש צורך במחקר נוסף בכדי להבין טוב יותר את ההשפעות של שמן מנטה על צמיחת שיער.

האם שמן מנטה יעיל יותר ממינוקסידיל?

בשנת 2014 חוקרים קוריאנים בחנו את השפעות שמן המנטה על צמיחת שיער.

השוואת השמן האתרי למינוקסידיל, טיפול פופולרי באישור נשירת שיער של ה- FDA (מנהל המזון והתרופות האמריקאי), התוצאות בהחלט היו מדהימות.

עם זאת, יש לזכור שמחקר זה נערך על עכברים, ולא על בני אדם. דרושים מחקרים נוספים על בני אדם לקבלת תוצאות חותכות יותר. עם זאת, מכיוון  שמחקרים בבני אדם יקרים משמעותית ממחקרים בעכברים, אנו עשויים לחכות זמן רב להם.

השיטה:

בתחילת המחקר גילחו 20 עכברים זכריים על אזור הגב שלהם כדי לקבוע את שלב הטלוגן לכולם.

העכברים חולקו אז לארבע קבוצות נפרדות, כאשר כל קבוצה קיבלה יישום מקומי של אחת מהן:

• מלח (SA).
• שמן חוחובה (JO).
• 3% מינוקסידיל (MXD).
• שמן מנטה 3% (PEO).

היישום נעשה שישה ימים בשבוע במשך ארבעה שבועות בסך הכל.

לאורך המחקר צולמו צילומים כדי לעקוב באופן חזותי אחר צמיחת שיער. כל תצלום סווג לקטגוריות, והקטגוריות היו כדלקמן:

• 0: אין צמיחת שיער.
• 1: צמיחה של פחות מ 20%.
• 2: 20% עד פחות מ 40% צמיחה.
• 3: 40% עד פחות מ 60% צמיחה.
• 4: 60% עד פחות מ 80% צמיחה.
• 5: 80% עד 100% צמיחה.

בנוסף, נלקחו ביופסיות עור בסיום המחקר, ונבדקו מספר תוצאות.

תוצאות:

כאמור, צילומים נלקחו מדי שבוע לאורך כל המחקר שנערך במשך 4 שבועות. בואו נסתכל:

מקור

כפי שמוצג בבירור, המלח ושמן החוחובה קיבלו תוצאות מינימליות לעין במהלך המחקר.

עם זאת, מינוקסידיל ושמן מנטה הראו צמיחת שיער חיובית משבוע 2, וזה נמשך לאורך כל ארבעת השבועות.

יתרה מזאת, שמן מנטה היה דומיננטי בבירור בהשוואה למינוקסידיל והצמיחה עדיין נמשכה. המשמעות היא ששתי קבוצות העכברים היו בשלב ה- אנאגן של צמיחת שיער גם לאחר ארבעה שבועות.

שלבי מחזור צמיחת השערה חשוב להבנת הסיבות שמאחורי נשירת שיער.

כעת, למרות שהתוצאות הוויזואליות יכולות להיות מועילות, בואו להבין טוב יותר את התוצאות המדעיות שהושגו על ידי ביופסיות ודגימות.

ראשית, תרשים המציג את היעילות של כל ארבע הקבוצות במהלך המחקר.

התוצאות היו הציון הממוצע של צמיחת שיער של חמישה עכברים בכל קבוצה:

מקור.

בעוד ששמן מנטה ומינוקסי היו קרובים בשבוע הראשון, שמן מנטה עלה במהירות ליתרון מבחינת ציוני צמיחת שיער מחדש.

למעשה, הפער בין שני הטיפולים רק המשיך להתרחב ככל שהשבועות הגיעו ל 60% בסוף ארבעת השבועות בין שמן המנטה למינוקסידיל.

בשלב הבא, נסתכל על תוצאות הביופסיה. כאן אנו רואים השקפה היסטולוגית אנכית המתארת ​​את כמות ואיכות זקיקי השיער.

מקור.

רק מינוקסידיל ושמן מנטה הציגו צמיחת שיער ברורה, כפי שמתואר בזקיקי השיער המוארכים ובפיר השיער.

לבסוף, החוקרים השוו את מספר זקיקי השיער בכל ארבע הקבוצות, כמו גם את עומק הזקיקים.

מקור.

בשבוע 4, בקבוצת שמן מנטה היו פי שבע ופי שלוש יותר זקיקי שיער בהשוואה לקבוצות השמן חוחבה והמלח.

בנוסף לכל התוצאות שלעיל, התגלה כי שמן מנטה מגביר את זרימת הדם לקרקפת. זה נקבע על ידי ניטור פעילות אלקליין פוספטאז (ALP).

כאשר מוגברת פעילות ה- ALP מתרחשת הרפיה של שריר חלקיקי כלי הדם.

זה מאפשר זרימת דם משופרת, ומאפשר לזקיקי השיער שלך לקבל את החומרים המזינים והחמצן הדרושים להם כדי להישאר בריאים.

כפי שסיכמו החוקרים,

"שמן מנטה עורר באופן יעיל את צמיחת השיער במודל של בעלי חיים באמצעות מספר מנגנונים וכך יכול היה לשמש כתרופה אלטרנטיבית טיפולית או מונעת לאובדן שיער בבני אדם."

הקשר בין חמצן לנשירת שיער:

שמן מנטה יכול להגביר את זרימת הדם בעת יישום מקומי.

ככזה, שמן המנטה גם מגביר את אספקת החמצן והחומרים המזינים. אך מה המשמעות של זה לאנשים הסובלים מנשירת שיער?

חמצן, כמו בכל שאר האיברים, ממלא תפקיד מכריע בזקיקי השיער. זה לא רק שומר עליו בחיים, אלא שהוא גם מספק לקרקפת את החומרים הנחוצים כדי לשגשג.

הרשה לי להסביר.

כאשר טסטוסטרון מיוצר בערמונית הוא לא נשאר שם. במקום זאת הוא עובר לאזורים שונים בגוף (כולל הקרקפת וזקיקי השיער). זה ידוע בשם טסטוסטרון חופשי (fT).

כאשר טסטוסטרון חופשי עושה את דרכו לקרקפת, הוא פוגש חומר אחר – 5 אלפא רדוקטאז (הוא אנזים אשר נמצא בעיקר בבלוטת הערמונית, ואחראי על הפיכת טסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון DHT).

אם נסיבות אלה צודקות, כפי שהן לעתים קרובות כן, אינטראקציה זו תביא לייצור DHT. ובעוד שזה בסדר עם אנשים ללא אלופציה אנדרוגנית (התקרחות תורשתית), זה יכול להוביל לדלקת ומזעור זקיק השיער אצל אנשים אשר כן סובלים מאלופציה אנדרוגנית.

אבל למה בדיוק אני מתכוון בכך שהנסיבות צודקות.

ובכן חמצן ממלא תפקיד בסביבת הקרקפת. בקיצור, סביבה דלה בחמצן תתרום לייצור DHT. הסיבה לכך היא שמעט מאוד חמצן נחוץ לצורך חילופי הדברים.

אם יש לך אלופציה אנדרוגנית, זה רק ימשיך את המחזור.

נוכחות של DHT = מזעור זקיק השיער = פחות זרימת דם ורמות חמצן נמוכות = נשירת שיער = התקרחות.

עם זאת, אפשר להעלות את רמות החמצן (בעזרת תמציות טבעיות כמו שמן מנטה) כדי ליצור תוצאה שונה.

תוצאה זו, תוצר לוואי נוסף של טסטוסטרון חופשי ו- 5 אלפא רדוקטאז הוא אסטרדיול, הורמון סטרואידים אסטרוגן שלמעשה הוכח כגורם צמיחת שיער.

אם תעלה את רמות החמצן, תראה ירידה בייצור DHT ועלייה באסטרדיול.

המשמעות למי שסובל משיער דליל:

בעוד שהמחקר לעיל בוצע על עכברים, לתוצאות אלה יכולות להיות משמעות רצינית על הטיפול העתידי בהתקרחות תורשתית.

איך זה?

כפי שמוצג, שמן מנטה ממלא תפקיד מפתח בהתחלת שלב האנגן ושגשוג בזקיקי השיער. שני אלה נחוצים לצמיחת שיער בריא וחזק.

בנוסף, זה גם הגדיל באופן ניכר את ביטוי הגנים של פקטור גדילה דמוי אינסולין 1 בשבוע השני, מה שלקח למינוקסידיל עד שבוע ארבע לעשות.

מה זה אומר?

הגן פקטור גדילה דמוי אינסולין 1 הוא כזה המקדם צמיחת תאים והישרדות, וגם משפר את עובי השיער. ביטוי מוגבר לגן זה פירושו צמיחת שיער משופרת.

אצל אנשים הסובלים מאלופציה אנדרוגנית וצורות כאלה ואחרות של אלופציה, פירוש הדבר כי השימוש בשמן מנטה יכול "לאתחל" את מחזור צמיחת השערה.

יתרונות נוספים של שמן מנטה לשיער:

המחקר שלעיל מראה כמה תוצאות מבטיחות, אך שמן מנטה מועיל גם לסובלים משיער דליל ונסוג במספר דרכים אחרות.

בראש ובראשונה, צמח מריח נחמד זה, שייך לאותה משפחה של צמח הרוזמרין.

שמן רוזמרין הוא שמן נוסף המועיל בטיפול בנשירת שיער, וקשר זה עשוי להצביע על עוד יתרונות חיוביים עבור שמן המנטה מאשר רק מה שהראה המחקר לעיל.

בנוסף, לשמן מנטה יש יתרונות נוספים שאינם קשורים רק לבריאות הקרקפת. עם זאת, יתרונות אלה עדיין יכולים לספק לקרקפת ולשיער שלך השפעות חיוביות.

שמן מנטה מנקה את הקרקפת ואת זקיקי השיער:

הצטברות בקרקפת – כולל סבום, זיעה, עור מת, מוצרי שיער ואפילו כימיקלים כמו DHT – יכולה ליצור סביבה לא בריאה לשיער ולקרקפת שלך.

זה יכול להוביל לגירוי ודלקת וזה יכול גם לעודד את צמיחתם של זיהומים חיידקיים ופטרתיים.

שמן מנטה הוא אנטי מיקרוביאלי יעיל, נלחם בחיידקים ובפטריות כאחד.

זה הוכח במחקר משנת 1996 שבדק את יעילותם של עשרה שמנים אתריים שונים כנגד 22 חיידקים ו -12 פטריות.

השמנים שנכללו במחקר היו חבוש בנגלי, אגרטום, ציטרונלה, אקליפטוס, גרניום, עשב לימון, תפוז, פלמרוזה, פצ'ולי, ומנטה.

השמנים הוכנסו לתרבויות החיידקים והפטריות השונות וכאן גילו גם את שמן המנטה.

שמן המנטה היה יעיל בעיכוב כל 22 הזנים של החיידקיים, כמו גם 11 מתוך 12 מהזנים הפטרייתיים.

בין אם אתם סובלים מגזזת, קשקשים, סבוריאה בקרקפת, או פוליקוליטיס, שמן מנטה יכול לנקות את הקרקפת וזקיקי השיער ולטפל בבעיה מהמקור.

משמעות הדבר היא שאתה יכול לספק סביבה נקייה ובריאה לזקיקי השיער שלך, וזה כשלעצמו זהו צעד הכרחי כשאתה מחפש להצמיח מחדש את שיערך.

שמן מנטה מרגיע קרקפת מגורה:

התנאים שהוזכרו לעיל – כמו קשקשים ופוליקוליטיס – יכולים לגרום לגירוי ודלקת.

לא רק שזה גורם לאי נוחות, אלא שהם יכולים גם לגרום לדלקת, הצטלקות ואזורים קירחים קבועים.

המרכיב העיקרי של שמן המנטה, הוא מנטול, והוא מרכיב אנטי-דלקתי ידוע.

זה הוכח כנכון במחקר שנערך בשנת 2016, שמטרתו לקבוע האם ניתן להשתמש במנטול לטיפול ב

1. בזיהום טפילי
2. להרגיע את הסימפטומים של הזיהום האמור (הכוללים דלקת בעור).

העכברים במחקר נדבקו בטפיל, ואז התפצלו לחמש קבוצות טיפול.

אלה היו:

• קבוצת ביקורת שלילית (שלא נדבקה בטפיל);
• קבוצת ביקורת חיובית (שנדבקה בטפיל, אך לא טופלה);
• מנטול 15 (שטופלו במשך 15 יום ברציפות עם 50 מ״ג ליום);
• מנטול 60 (שטופלו במשך 60 יום ברציפות עם 50 מ״ג ליום); ו
• פרזיקוונטל (תרופה הנפוצה לטיפול בזיהומים).

הערה: המנטול שנבדק במחקר זה, נגזר ממקור תרופות בשם- Mentaliv, המשמש בדרך כלל לטיפול בתסמונת המעי הרגיז (IBS) – והוא לא היה המרכיב היחיד בקבוצות הטיפול מנטול 15 ו- מנטול 60. מרכיב עיקרי נוסף היה methone שהיה עד 32% מהפתרון.

אחת הדרכים לבדיקת דלקת היא בדיקת רמות הציטוקין. מדובר בחלבונים פרו-דלקתיים, המשפיעים ישירות על דלקות וכאב.

להלן מבט על רמות הציטוקינים בקבוצות אלו לאחר 61 יום זיהום (וטיפול):

כפי שנראה לעיל, קבוצת הניסוי מנטול 60 נתנה את התוצאות הטובות ביותר בהשוואה לביקורת החיובית.

למעשה, רמות ה- IL-4 הופחתו ב- 53.5% בהשוואה לקבוצת הביקורת החיובית, ורמות IL-10 הופחתו ב- 62%.

תכונה אנטי דלקתית זו אושרה גם במחקר משנת 2001 כאשר שמן מנטה הפחית את שחרור ההיסטמין הנגרם על ידי אלרגן. היסטמין הוא הגורם העיקרי לאלרגיה ודלקות בגופנו.

מה המשמעות של זה לסובלים מנשירת שיער והשפעת המנטול על הקרקפת?

אם כן, התכונות האנטי דלקתיות של שמן המנטה עשויות להיות מסוגלות להרגיע ביעילות את הקרקפת המגורה ולמנוע גירויים ודלקות חוזרים ונשנים.

איך להשתמש בשמן מנטה נגד נשירת השיער?

ישנן כמה דרכים בהן אתם יכולים להשתמש בשמן מנטה על השיער שלכם כדי לנסות למנוע נשירת שיער.

האחת היא באמצעות עיסוי ישיר בקרקפת.

הוסיפו כמה טיפות (משהו כמו כמעט כף אחת) של שמן מנטה, ביחד עם שמן מוביל אחר שאתם אוהבים. אם אין לכם שמן כזה, אתם יכולים להשתמש בשמן מוביל ביתי פשוט כמו שמן קוקוס, שמן חוחובה או שמן חמאת שיאה.

עסו את הקרקפת ביחד עם השמן.

אתם עלולים לחוש תחושה מעט עקצוצית. השאירו את השמן למשך 15 עד 20 דקות ואז שיטפו את שיערכם עם שמפו איכותי.

אם תחושת המנטול המעקצצת נעשית אינטנסיבית מדי עבורכם, הוסף שמנים אחרים כדי לאזן את האפקט או לשטוף מיד את הקרקפת עם שמפו.

אתם יכולים גם להכניס שמן מנטה היישר לבקבוקי השמפו ולמרכך שלכם. הקפידו לא להוסיף יותר מדי.

מומלץ כחמש טיפות ל300 מ״ל של שמפו או מרכך.

כל שעליכם לעשות הוא להשתמש בשמפו ובמרכך שלכם עם שמן מנטה כמו שהיה נהוג, ותיהנו מהיתרונות.

שימו לב שמוצרים עם ניחוח מנטה לא ישיגו את אותן תוצאות. מוצרים אלה ככל הנראה אינם מכילים את תמצית השמן.

שמן מנטה מזוקק, מכיל את הרמות הגבוהות ביותר של מנטול. ברוב המוצרים האחרים אין מספיק מנטול כדי להפיק תועלת טיפולית.

מה צריך לדעת לפני שמשתמשים בשמן מנטה:

שמן מנטה בפני עצמו עלול לגרום לתחושת צריבה קלה על עורכם.

יש לדלל את שמן המנטה ביחד עם שמנים מובילים אחרים כדי להגן על עורכם. (מהו שמן נשא שמן אתרי).

הימנעו ממגע שמנים אתריים בעיניים, ואל תשתמשו בשמנים אתריים לא מדוללים. הימנעו גם משימוש בשמנים אתריים על תינוקות וילדים.

בדקו את התוויות כשאתם רוכשים שמנים אתריים מכל סוג שהוא. וודאו שהם תיקניים למגע בעור.

אל תשתמשו בשמן מפזר, בשמן מחמם או בתמצית שלא נוצרה למגע בעור.

עוד הסבר בנושא היתרונות של שמן מנטה:

 

שמן מנטה: מחיר וזמינות

תוכלו למצוא את שמן מנטה לקנייה בחנויות טבע שונות בארץ, ממה שראיתי המחירים יחסית יקרים, בערך 40-60 שקל ל10 מ״ל, כמעט כמו כל מוצרי הטיפוח, גם שמן מנטה יהיה בשבילכם זול יותר לקנייה באינרטנט, תוכלו למצוא אותו בחנויות שונות, כמו אמזון איביי ועוד.

שמן מנטה לשיער: שורה תחתונה

שמן המנטה יכול להיות טיפול ביתי בטוח לשיפור צמיחת השיער.

יש צורך במחקר נוסף על השפעותיו של שמן מנטה על שיער אדם לפני שקוראים לו תרופה לאובדן שיער.

בכל זאת, עדויות עד כה מעודדות.

שמן מנטה לא צריך להיחשב כטיפול יחיד לבעיות נשירת שיער משמעותיות יותר,

כמו התקרחות או אלופציה אנדרוגנית (מהסוג הגנטי). הטיפול עשוי לעזור, אך אין כל התחייבות שהוא יפתור בעיות אלה לתמיד.

בלי קשר, אין שום בעיה לנסות שמן מנטה מדולל. בדקו אם זה עובד בשבילכם כדי לשפר את צמיחת השיער שלכם.

גם אם לא, הדבר יכול להביא יתרונות אחרים לשיער ולקרקפת שלכם.