מיץ בצל לשיער: האם הוא יכול למנוע נשירת שיער?

במחקר שנערך 8 שבועות עם 38 אנשים, מיץ בצל זכה להצלחה עבור נשירת שיער, כאשר צמיחת שיער נצפתה כמעט אצל כל המשתתפים.

במאמר זה תלמד כיצד ניתן להשתמש במיץ בצל לשיער למטרת צמיחה מחודשת, מדוע הוא עובד, ומהי השיטה הטובה ביותר של יישום המיץ.

בסוף המאמר אציג שמפו ומסכת שיער המבוססים על מיץ בצל, כדי שתוכל להתחיל להשתמש בו כבר עכשיו.

הערה: בעוד שמחקרים עדכניים בנושא מראים צמיחת שיער אצל בני אדם, עדיין יש מקום למחקר נוסף. מכיוון שלא מדובר בטיפול שאושר על ידי ה- FDA (מנהל המזון והתרופות האמריקאי), עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שתמשיך.

מיץ בצל והשימושים ההיסטורים שלו:

השימוש בבצל נעשה כבר למעלה מ-5000 שנים, הן כמצרך דיאטטי והן לשימושו בטיפול במגוון רחב של מחלות.

אמנם המיקום המדויק של עיבוד החקלאי המקורי של הבצל עדיין אינו ברור, אך הירקות הבריאים והטעימים הללו עברו תהליך עיבוד בצורה כזו או אחרת ברחבי העולם.

וכאילו שהיתרונות הרבים שמציע הבצל לא מספקים, מדענים למדו כעת על יעילותו בטיפול בבעיות נשירת שיער, ובצמיחת שיער מחודשת אצל אלו הסובלים מדלילות והתקרחות.

מיץ בצל לשיער: האם הוא יכול לעזור לצמיחת שיער?

בעוד שמיץ בצל עשוי להיראות כמו טיפול משונה לשיער דליל, ישנן מספר סיבות לכך שמיץ בצל יעיל, ועוזר לצמיחת השיער.

מיץ בצל מכיל גופרית:

מתיל-סולפוניל-מתאן, היא תרכובת אורגנית הנמצאת בגוף. תרכובת זו מתפרקת על ידי הגוף לשימוש בגופרית שלו, התורמת לצמיחת העצמות, השיער והציפורניים.

בעוד שמחסור בגופרית עשוי לא להיות הסיבה העיקרית לנשירת שיער, אך תוסף של גופרית יכול בהחלט לתרום לצמיחת שיער.

אלה חדשות נהדרות עבור אוהבי הבצל, שכן הבצל הוא ירק עשיר בגופרית. אם אינך חובב בצל, היישום של מיץ בצל על הקרקפת עדיין יכול לספק יתרונות ולתרום לצמיחה ולחיזוק השיער.

מיץ בצל הוא אנטי מיקרוביאלי:

הוכח כי בצל מכיל תכונות אנטי-מיקרוביאליות, וזה יכול להועיל במאבק בהצטברות הטבעית של שמנים, כימיקלים ו- DHT בקרקפת שלך. יתר על כן, מיץ בצל יכול להילחם בזיהומים ולהותיר אותך עם זקיקי שיער בריאים וחזקים, שמהם יכול לצמוח שיער בריא יותר.

מיץ בצל מלא בנוגדי חמצון:

בצל הוא מקור גדול במיוחד של פלבנואידים והם אולי אחד התורמים העיקריים לצריכת פלבנואידים אצל בני אדם, אך מהם פלבנואידים וכיצד הם יכולים לעזור למנוע נשירת שיער נוספת, ואף לתרום לצמיחת שיער?

פלבנואידים (למשל קוורצטין) הם תרכובות צדדיות, וככאלה, הם מספקים מספר פונקציות בצמחים שהם נמצאים בהם. צמח אחד כזה הוא הבצל, בו הם משמשים כנוגד חמצון.

לגברים הסובלים מהתקרחות תורשתית (אלופציה אנדרוגנית), נוגדי חמצון יכולים לספק מספר יתרונות. תועלת אחת כזו היא נטרול הרדיקלים החופשיים, המולקולות האחראיות על ההזדקנות.

אצל גברים עם התקרחות תורשתית, רדיקלים חופשיים, בחלקם הגדול, אחראים לדילול ואובדן שיער. הסיבה לכך היא שמולקולות אלה משמידות את זקיקי השיער ומקשות על התפתחות צמיחת שיער חדשה.

מה יש למדע לומר על מיץ בצל לשיער?

אין ספק כי למיץ בצל יש מספר תכונות שיכולות להפוך אותו ליעיל בטיפול בנשירת שיער ללא קשר לסיבה.

אך האם נעשו מחקרים מדעיים כדי להוכיח את יעילותו?

יש צורך במחקר רב יותר בבני אדם, אך מחקרים על בעלי חיים מראים כי הוא יעיל בעידוד צמיחת שיער, ומומלצים קרמים של מיץ בצל.

מחקר אחד שבוצע בשנת 2002 ופורסם בכתב העת לדרמטולוגיה, הראה את היעילות של מיץ בצל לטיפול באלופציה.

המחקר הספציפי הזה התמקד בחולים הסובלים מאלופציה אראטה (סוג של נשירת שיער השונה מהתקרחות דפוס תורשתית אשר נדון עליו בהמשך).

המחקר כלל 38 חולים, וחולים אלו חולקו לשתי קבוצות.

קבוצה ראשונה, שכללה 23 משתתפים (16 גברים ו -7 נשים), קיבלו הוראה למרוח מיץ בצל על קרקפתם פעמיים ביום במשך חודשיים.

קבוצה שנייה, שכללה 15 משתתפים (8 גברים ו -7 נשים), קיבלו הוראה למרוח מי ברז על קרקפתם פעמיים ביום במשך חודשיים.

בסוף המחקר בן 8 השבועות, רק שני חולים מקבוצת מי הברז הראו סימנים של צמיחה מחודשת של שיער.

בקבוצה שמרחה מיץ בצל על הקרקפת שלהם, לעומת זאת, היו 20 משתתפים עם צמיחה מחודשת מדהימה של שיער עד שבוע 6. זה 86.9% מהקבוצה!

האם מיץ בצל יכול לטפל בצורות אחרות של אלופציה מלבד אלופציה אראטה?

המחקר לעיל בוצע על אנשים הסובלים מאלופציה אראטה הידוע גם בשמו העברי – התקרחות אזורית.

אלופציה אראטה היא סוג של נשירת שיער אשר נגרמת כתוצאה ממערכת החיסון שתוקפת זקיקי שיער בריאים. התקפות אלו ישנו בסופו של דבר את מחזור צמיחת השערה, יעברו תהליך של מיזעור זקיק השיער ויובילו בסופו של דבר לקרחת.

אבל מה עם אלה הסובלים מהתקרחות תורשתית, הידועה גם כאלופציה אנדרוגנית?

בעוד שהסיבה למזעור זקיק השערה שונה מזו של הסובלים מאלופציה אראטה (DHT לעומת תקיפה של המערכת החיסונית), עדיין נותרה העובדה כי מזעור זקיקי השיער עלול להוביל להתקרחות.

בעוד שמיץ בצל לא עשוי להפחית את ייצור ה- DHT שנמצא בגוף, הוא יכול לעזור להפחית את כמות ה- DHT הנמצאת על הקרקפת, להפחית את הדלקת בזקיקי השיער ולהפוך את השפעות המזעור של זקיקי השיער.

המשמעות היא שמיץ בצל יכול להיות יעיל בטיפול בנשירת שיער אצל אלה עם אלופציה אנדרוגנית כמו כן גם צורות אחרות של אלופציה.

מיץ בצל לשיער: האם יש תופעות לוואי בשימוש?

כמו בכל שיטת טיפול שאנו בוחרים להוסיף לרוטינה שלנו, חשוב לדבר עם הרופא שלך אם יש לך מצבים או חששות רפואיים שקיימים.

מיץ בצל לשיער, כאשר הוא מיישם ישירות על העור, עלול לגרום לגירוי ושריפה זמניים (במיוחד של העיניים). מרחו את מיץ הבצל על שטח עור קטן על מפרק כף היד לפני השימוש בקרקפת.

זה ייתן לך את התשובה כיצד גופך מגיב לשימוש בו והאם יהיו לך בעיות כלשהן בעת השימוש.

לנשים בקהל: אם את בהריון או מניקה, התייעצי עם הרופא המיילד שלך לפני השימוש במיץ הבצל.

וכמובן, אם אתם אלרגיים לבצל, הימנעו משימוש, גם אם הוא אינו נצרך דרך הפה.

איך אפשר להוסיף את מיץ הבצל לרוטינה שלך בטיפול השיער?

מירחו אותו ישירות על הקרקפת

אם ברצונכם לקצור את היתרונות הרבים הקשורים למיץ בצל, אז מריחה ישירות על הקרקפת היא השיטה הטובה ביותר לשימוש.

ישנן שתי דרכים עיקריות להשגת המיץ מהבצל. האחת כוללת שימוש בבלנדר, והשנייה משתמשת בכותש שום.

כשמשתמשים בבלנדר: (השיטה היותר מומלצת בעיניי), מקלפים את הבצל וחותכים אותו לרבעים. הכניסו את חתיכות הבצל, אחת אחת, לתוך הבלנדר.

בכותש שום: מקלפים וחותכים את הבצל לשמיניות (או קטנות יותר). מכניסים את חתיכות הבצל הקטנות אל תוך כותש השום וסוחטים מעל כוס או קערה עד להוצאת כל המיץ.

יש לחזור על הפעולה עד לניקוי יסודי של כל חתיכות הבצל.

כעת, לאחר שהשגתם את המיץ, שפכו לכף היד ועסו בין הידיים. ולאחר מכן מירחו את מיץ הבצל לקרקפת שלך ובצעו עיסוי בתנועה סיבובית איטית.

שימו לב כי המיץ עשוי לנטוף במורד הקרקפת שלכם, לכן הימנעו ממריחה ישירה בחלק הקדמי של קו השיער, כדי למנוע ממיץ הבצל להיכנס לעיניים. במקום זאת, יש למרוח על החלק העליון של הקרקפת ולמרוח את המיץ כלפי חוץ.

מיץ הבצל צריך להספג, אם כי יישארו שאריות. יש לשטוף לאחר 15 דקות לפחות, או להשאיר את מיץ הבצל על הקרקפת שלך למשך הלילה ואז לשטוף עם שמפו בבוקר.

אולי גם יעניין אתכם – היתרונות והחסרונות של מי אורז לשיער

סרטון שמסביר איך להשתמש במיץ בצל לשיער:

הוסיפו אותו לשמפו שלכם:

בעוד שמריחה ישירה של מיץ בצל על הקרקפת היא צורת הטיפול הפשוטה ביותר לנשירת שיער והתקרחות, ניתן להבין כי אנשים מסוימים לא יתלהבו מהרעיון.

אם אתה אחד כזה, אז הוספת מיץ בצל לשמפו עשויה להיות דרך קלה לשלב מיץ בצל בשגרת טיפול השיער שלך.

אמנם ניתן להוסיף מיץ בצל לשמפו סטנדרטי שנקנה ​​בחנות, אך מומלץ להשתמש בשמפו נגד נשירה טבעי וללא כימיקלים.

חומר קוסמטי ידוע שנמצא ברוב השמפונים נקרא SLS או סודיום לאוריל סולפט, זהו חומר המשמש במוצרים שונים בתעשיית הקוסמטיקה, במשחות שיניים ואף כתוסף מזון. חומרים אלו ממיסי שומנים ויוצרי קצף.

רצוי להמנע מהוספת מיץ הבצל לשמפו עם סודיום לאוריל סולפט מהסיבה שהוא עלול לאבד את אפקט היעילות שלו.

שמפו לנשירת שיער:

רכיבים:

• סרפד (2-3 חבילות)
• שמן קוקוס (כפית)
• שמן אתרי רוזמרין (10 טיפות)
• אבקת כורכום (כפית)
• חומץ תפוחים (1 כוס)
• סודה לשתייה (1 כפית)

שיטה:

הביאו מים לרתיחה. הוסיפו 2-3 צרורות סרפד והניחו להשריה.

מוסיפים את שאר המרכיבים לתה הסרפד ומערבבים. הוסיפו גם כפית אחת של מיץ בצל לבסיס.

להחיל את התערובת לשיער רטוב, ולאפשר לשבת לפחות 2-5 דקות על השיער. לאחר מכן, יש לשטוף היטב.

אם ניחוח הבצל חזק מדי, אפשר לחפוף את השיער בפעם השנייה עם השמפו לעיל, והפעם ללא מיץ הבצל.

סרפד דו-ביתי עוזר לנקות את נקבוביות הקרקפת, לחסום DHT ולהפחית את הדלקת.

הכינו מסיכה לשיער של מיץ בצל:

מסכות לשיער הן דרך פשוטה של הוספת מיץ בצל לשגרת טיפול השיער שלך, וניתן למרוח אותו בזמן קצר של 5 דקות.

מסכת שיער מיץ בצל ודבש:

רכיבים:

• 2 כפות מיץ בצל
• 1 כף דבש

שיטה:

חותכים בצל בינוני – גדול לרבעים. קלף את אחד הרבעים.

בשלב הבא, בעזרת כותש שום או בלנדר, סוחטים את הבצל.

יתכן שתצטרך להשתמש ביותר מחתיכת בצל אחת בגודל רבע.

לאחר שהשגתם שתי כפות של מיץ בצל, יש לשלב עם כף אחת של דבש ולערבב.

מרחו את תערובת מיץ הבצל והדבש על כל הקרקפת בשכבה דקה. השאירו למשך 15 דקות לפחות, אם כי תוכלו גם לכסות במגבת או בכובע רחצה ולהשאיר את התערובת לכל הלילה.

שוטפים, ואז חופפים עם שמפו את השיער כרגיל.

שיטה זו ניתנת לביצוע לפחות פעם בחודש, אם כי כדאי לעשות זאת לא יותר מפעם בשבוע.

מתי לשקול אפשרויות טיפול שאושרו על ידי ה-FDA

אין הוכחות מוצקות לכך שמיץ בצל יתמוך בצמיחת שיער וימנע נשירת שיער אצל גברים ונשים עם אלופציה אנדרוגנית (התקרחות תורשתית).

עדיין יש מחקרים רבים שצריך לעשות, במיוחד על מדגם גדול יותר של בני אדם.

אז, מתי כדאי לכם לשקול אפשרויות טיפול אחרות, כולל שתי האפשרויות היחידות שאושרו על ידי ה- FDA: מינוקסידיל ופינסטריד?

מינוקסידיל ופינסטריד הם הטיפולים הכי ידועים כרגע בשוק של נשירת שיער והתקרחות, בהתאמה. שניהם נבדקו רבות בבני אדם, והם הראו תוצאות מדהימות של צמיחת שיער מחדש אפילו בגברים עם אלפוציה אנדרוגנית.

ישנן סיבות רבות לכך שאולי תרצה לשקול אפשרויות טבעיות יותר לפני שתמשיך בטיפולי ה- FDA. אולם נשאלת השאלה,

מתי יש לקחת בחשבון את המסלול המסורתי יותר?

התשובה תשתנה מאדם לאדם.

אם נשירת השיער שלך אינטסיבית ועקבית, מומלץ לשקול טיפול באמצעות מינוקסידיל או פינסטריד.

ככל שתאבד יותר שיער, יהיה קשה יותר להחזיר את הגלגל אחורה. הזמן הוא קריטי.

לתרופות אלה יכולות להיות תופעות לוואי ואפילו השלכות על שימוש ארוך טווח, ולכן חשוב לדבר עם הרופא לפני השימוש.

מתי מגיע הזמן לראות רופא:

אם כבר מדברים על פגישה עם הרופא שלך, תמיד טוב לדבר איתם ברגע שנראה כי נשירת השיער שלך קבועה ומתקדמת.

ישנן סיבות רבות לכך שנשירת שיער מתרחשת. בעוד שנשירת שיער גנטית היא השכיחה ביותר, יתכנו סיבות נוספות.

אלו כוללים:

• תופעות לוואי של תרופות
• חוסר / יתר בלוטת התריס
• חוסר איזון הורמונלי
• תזונה לקויה
• חרדה ומתח
• ליקויים אוטואימוניים (כגון אלופציה אראטה)

לנוכח סיבות אלה, עדיף שתבקר אצל הרופא המטפל העיקרי שלך ורופא עור כדי לשלול גורמים סבירים אחרים.

מה אם זה נשירת שיער גנטית?

אז הרופא שלך עדיין יכול להיות כלי נהדר.

לרופא עור המתמחה בנשירת שיער יהיה ככל הנראה את התובנה העדנית ביותר לגבי טיפולים יעילים, כמו גם אפשרויות טיפול מתקדמות. והם עשויים אפילו להיות מסוגלים לספק לך מידע על אפשרויות טיפול אחרות, כולל מברשת בלייזר ועיסוי הקרקפת.

זכור שלפגישה עם הרופא שלך לא מוותרים.

למען האמת, זו דרך נהדרת להיות בטוחים שאתה עושה בכל מה שביכולתך בכדי להילחם בנשירת שיער ואפילו להצמיח מחדש את שיערך.

מיץ בצל לשיער: שורה תחתונה

למרות שאין שום הוכחה מוצקה לכך שניתן להשתמש במיץ בצל לטיפול בנשירת שיער תורשתית, יש סיבה טובה להאמין כי זו תהיה תוספת מועילה לשגרת טיפול השיער שלך לאור היכולת של מיץ הבצל להפחית דלקת, ולהפחית את רמות ה- DHT בקרקפת.

אם העור שלך רגיש ואתה חווה גירוי ואי נוחות, הפסק את השימוש.