במאמר הבא נדבר על אלוורה ועל השימושים הרבים שלו לאורך ההיסטוריה. לאחר מכן, הפוסט יתווה את תכונות הריפוי המוכחות של הצמח, וכן את התנאים הקשורים לנשירת שיער בה אלוורה עשוי לטפל.
לסיום נעבור על כמה טיפים לשימוש באלוורה לשיער בבית.
| הבחירה שלנו | סקירה קצרה | לינק לקנייה |
|---|---|---|
 | השימוש באלוורה כטיפול בנשירת שיער ידוע כבר עשרות שנים. עם תכונות המרגיעות את הקרקפת. השימוש באלוורה יכול להפחית קשקשים ולמנוע חסימה של זקיקי השיער שעלולים להיחסם על ידי עודף שמן. | לבדיקת מחיר |
מהי אלוורה?
צמח האלוורה, המכונה מדעית אלו ברבדנסיס מילר, הוא צמח רב שנתי הידוע בעלים העבים והמשולשים ובקצוותיו המשוננים.
צמחים אלה מכילים שלוש שכבות נפרדות:
- השכבה הפנימית ביותר המכילה ג'ל עבה וצלול;
- השכבה האמצעית המורכבת משרף גומי צהוב; ו
- השכבה החיצונית ביותר היוצרת קליפה עבה.
השכבות השונות מלאות בויטמינים, חומרים מזינים ופיטוכימיקלים. אלה כוללים ויטמינים A, C ו- E, מינרלים כמו סידן ומגנזיום, אנזימים וחומצות שומן.
אלוורה ידועה כטיפול בגירויים בעור ובכוויות, אך היא גם תרופה פוטנציאלית להפסקת נשירת שיער ולסיוע בקידום צמיחת השיער.
הצמח שימש במשך מאות שנים ברחבי העולם, כולל ביוון, מצרים, הודו, מקסיקו, יפן וסין. השימושים הנפוצים ביותר היו קוסמטיים, אך הוא שימש גם לטיפולי פצעים, לטיפול באטופיק דרמטיטיס, ואף כחומר משלשל.
מאפייני הריפוי המוכחים של אלוורה
אלוורה הוא צמח עם מגוון יתרונות מוכחים ובלתי מוכחים.
הנה מבט מקרוב על היתרונות המוכחים שהצמח הזה עשוי לספק.
המרכיב העיקרי באלוורה הוא כולין סליצילט, שהוא חומר אנטי דלקתי.
זה יעיל במיוחד בתנאים שהוזכרו לעיל מכיוון שהוא מפחית כאב, גירויים ודלקת. מרכיב נוסף הוא מוקופוליסכרידים, העשירים בכונדרויטין סולפט. זה יכול לרפא פצעים ומצבי קרקפת שונים.
על פי מחקר ספרדי אחד, למוקופוליסכרידים יש גם תכונות של לחות ושיפור זרימת הדם, שהם היבטים הכרחיים לשיער בריא.
הערה: המחקר הנ"ל בוצע על ארנבות.
חומר נוסף הוא כולין, חומר מזין טבעי בעל תכונות לחות טובות עוד יותר. רמות לחות תקינות מונעות גירוד ויובש, המקל על גירוי ונפיחות.
לאחר המריחה, אלוורה זקוקה לכ- 40 דקות בכדי לספק השפעות מועילות לקרקפת. אלוורה היא מגן המונע גירוי נוסף.
שימו לב שאפשר להיות אלרגי לאלוורה, לכן תרצו לבדוק אותו לפני השימוש. מרחו את הג'ל על הזרוע, באזור קטן. אם אין תגובה תוך 24 שעות, אז זה אמור להיות בטוח לשימוש. אם ישנה תגובה לאלוורה לאורך זמן, יש להפסיק את השימוש.
באילו מצבים צמח אלוורה עשוי לעזור לטפל?
התכונות הכימיות העשירות של צמח האלוורה הופך אותו לאופציה טיפולית מצוינת למגוון מצבי עור וקרקפת.
מי שסובל ממצבי קרקפת שונים הם המרוויחים הגדולים מעשב זה. לפיכך, הבנת מצבי קרקפת עיקריים תעזור להבין כיצד האלוורה מתמודדת עם מצבים אלה.
קשקשים:
קשקשים הם מצב בו תאי עור מתים מתקלפים בקצב גבוה בהרבה מהרגיל. תאים אלה מצטברים על הקרקפת מה שמוביל ליצירת כתמי עור מתים. כימיקלים בשמפו ובמרכך עלולים לגרום גם לגירוי נוסף בקרקפת.
כמרכיב בעל תכונות רבות של לחות, אלוורה עשויה להועיל לטיפול בקשקשים.
- המשיכו לקרוא את המאמר על האם קשקשים גורמים לנשירת שיער?
דרמטיטיס סבוריאה:
מצב זה דומה לקשקשים, אך הקרקפת מגורה הרבה יותר.
עור הקרקפת, מפיק שמן טבעי הנקרא חלב (סבום, Sebum) אשר שומר על לחות הקרקפת ומונע יובש. עם זאת, ייצור יתר של חלב הופך את הקרקפת לשומנית. זה יכול להיות מצב פיזיולוגי, אך דרמטיטיס סבוריאה יכולה להיגרם גם בגלל דלקות או מתח.
ההבדל העיקרי בין קשקשים לבין דרמטיטיס סבוריאה הוא דלקת. כתוצאה מכך זקיקי השיער נפוחים והקרקפת מגרדת ואדומה.
מצבי קרקפת אלה סותמים נקבוביות ומגרים זקיקים אשר משפיעים על צמיחת השיער ומחלישים את השיער.
אלוורה יכולה להעניק לחות לקרקפת כאמור לעיל. התכונות האנטי דלקתיות שלו יכולות גם להפחית נפיחות כדי לקדם צמיחת שיער בריאה.
נשירת שיער תורשתית:
אמנם לא הוכח כי אלוורה מטפלת בנשירת שיער באופן ישיר, אך עשויה להיות לה השפעה עקיפה על הזקיקים ועל קווצות השיער.
התכונות האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות של אלוורה בהחלט הופכות אותו לטיפול טוב לשיער ולקרקפת. דרך נוספת בה אלוורה עשויה לסייע בצמיחת השיער היא יכולתה להגביר את זרימת הדם.
זרימת הדם לזקיקי השיער היא קריטית לצמיחת השיער. הסיבה לכך היא שדם מספק חמצן וחומרים מזינים מרכזיים.
למרבה הצער, הדלקת המפעילה נשירת שיער תורשתית מנתקת לאט את זרימת הדם הזו. נשירת השיער מחמירה כתוצאה מכך.
כדי להילחם במעגל הקסמים, אתה יכול להגביר זרימת דם לקרקפת.
אלוורה עשויה להגביר את זרימת הדם לאזור בו היא מוחלת. ג'ל הצמח יכול גם להרטיב את הרקמות הסובבות ואף לפרק תאי עור מתים.
- אולי גם יעניין אתכם לקרוא על היתרונות של זרעי פשתן לשיער
סוגי טיפולים של אלוורה לשיער
עם הבנה רבה יותר כיצד האלוורה יכולה להועיל לקרקפתך, הנה מבט על כמה טיפולי אלוורה פופולרים.
שמפו ומרככים
יש בשוק הרבה שמפואים המכילים אלוורה בריכוז גבוה שמתיימרים לתת לך שיער בריא. עם זאת, רוב השמפואים נשטפים במהירות, מה שאומר שאין להם מספיק זמן לחדור ולהספג בקרקפת.
אז איך אפשר להכין שמפו אלוורה לשיער בעצמכם?
רכיבים:
- מים (1/2 כוס)
- סבון קסטיליה נוזלי (1/2 כוס)
- ג'ל אלוורה (1/3 כוס)
- שמן זית (1 כפית)
- שמן שקדים (2-3 כפיות)
- שמן אתרי גרניום (10 טיפות)
יש להשאיר את השמפו על הקרקפת במשך שלוש דקות לפחות לפני השטיפה.
הוראות:
יש לשלב את החומרים לעיל, לערבב היטב. הקציפו על שיער רטוב ובצעו עיסוי לקרקפת ולשיער לכיסוי מלא. הניחו לתערובת לשבת שלוש דקות לפחות ואז שטפו היטב במים פושרים (או קרים).
יתרונות לשיער
סבון הקסטיליה הנוזלי מנקה את הקרקפת בעדינות, בעוד שג'ל האלוורה מעניק לחות ומרגיע כל גירוי. שמן זית לשיער משמש כקרם לחות, בעוד ששמן השקדים וגם הגרניום מפחיתים את הדלקת ומגבירים את זרימת הדם לקרקפת.
לקבלת תועלת נוספת, תוכלו להשתמש גם במרכך אלוורה.
ניתן לרכוש בקלות מרככים המכילים אלוורה בחנות או, אפילו יותר טוב, להוסיף למוצרי הבית שלך. לאחר מכן תוכלו למרוח את המרכך על הקרקפת, להשאיר אותו למשך 20 דקות ואז לשטוף היטב במים פושרים.
להחיל ישירות על הקרקפת
אם ברצונך להגדיל את הסיכוי לחדירת אלוורה לקרקפת, עדיף להניח אותה ישירות על הקרקפת. ניתן לעשות זאת לאחר המקלחת בזמן שהנקבוביות שלך נקיות ופתוחות.
למריחה על הקרקפת, החילו את שמן האלוורה אל כף היד. לעסות בין הידיים, ולמרוח בשכבה דקה על פני הקרקפת.
טיפ מאיתנו: מחממים קלות את השמן לפני השימוש. זה יגרום לו להתפשט ביתר קלות, והוא יכול גם לפתוח את הנקבוביות לחדירה עמוקה יותר. לאחר מכן תוכלו להשאיר אותו עד לייבושו, ולשטוף במים פושרים / קרים.
כדי להגדיל את היתרונות של אלוורה לשיער, תוכלו גם לתרגל עיסוי קרקפת בזמן המריחה. לשם כך, הנח את קצות האצבעות משני צדי ראשך ובצע תנועה מעגלית. היה עדין, והפעל רמות לחץ שונות לגירוי תוך כדי.
אתה יכול לעסות את כל הקרקפת שלך, וזה ישפר באופן ידני את זרימת הדם וכן יקל על המתח.
זה אולי נראה מנוגד-אינטואיטיבית למרוח שמן על הקרקפת השומנית, אך אלוורה יכולה לעזור להפחית את כמות החלב שהקרקפת מייצרת.
איך להכין מסכת אלוורה לשיער
מסיכת שיער היא טיפול ידוע שיכול להועיל לשיער שלך בכמה דרכים.
מכיוון שמסכות שיער מכילות לעיתים קרובות יותר שמנים וחומרים טבעיים מאשר מרכך רגיל, ואתם משאירים אותן על השיער למשך זמן ארוך יותר, מסכות לשיער יכולות לקדם ריפוי ותיקון אינטנסיביים יותר מאשר מוצרים מסחריים.
אתם יכולים לרכוש סוגים רבים של מסכות שיער בבית מרקחת או באינטרנט, אך גם אפשר להכין בעצמך.
ניתן לשלב ג'ל אלוורה עם שמן קוקוס ליצירת מסכת שיער פשוטה אך יעילה. שמן קוקוס עשוי לעזור לשיערך להרגיש רך יותר ולקדם חוזק וברק.
להלן השלבים להכנת מסכה זו.
וריאציות שונות של מתכונים
אתם יכולים להשתמש במרכיבים רבים ושונים במסכות השיער שלכם.
להלן מספר מתכונים נוספים שתוכלו לנסות להשתמש באלוורה לשיער.
אלוורה וחומץ תפוחים
מתכון זה יכול להיות יעיל במיוחד עבור קרקפת מתקלפת ומגרדת, מכיוון שיש אנשים שטוענים כי חומץ תפוחים לשיער עשוי לעבוד גם כתרופה טבעית לקשקשים.
להכנת המסכה הזו,
ערבבו יחד:
- 4 כפות אלוורה ג'ל
- 2 כפיות חומץ תפוחים
- כפית אחת דבש, אם תרצו בכך (דבש יכול לשמר לחות בשיערך)
איך משתמשים?
- יש למרוח את המסכה על הקרקפת.
- שטפו את התערבות משיערכם לאחר 20 דקות.
- השתמשו במסכה זו כל שבועיים.
מסכת אלוורה ויוגורט לשיער
על פי מחקר שנערך בשנת 2017, הפרוביוטיקה ביוגורט יכולה לסייע גם בקשקשת.
בחרו ביוגורט יווני עם שומן מלא, פשוט ולא ממותק. להכנת המסכה הזו,
ערבבו יחד:
- 2 כפות יוגורט
- 2 כפות ג׳ל אלוורה
- 2 כפיות דבש, אם רוצים
כדי להחיל מסכה זו, עקוב אחר ההוראות שלמעלה, אך אל תשאיר את המסכה במשך יותר מ -20 עד 30 דקות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש להשתמש פעם בשבוע.
קניית אלוורה בחנות או הכנה ביתית?
בזמן שאפשר לרכוש שמפו, מסכת אלוורה לשיער ומכרכים הכמילים אלוורה, עדיף להשתמש בשמן אלוורה טהור על הקרקפת ובכך זה לא מכביד על ידי מרכיבים מלאכותיים שיש למוצרים במדפי החנויות.
קניית ג'ל אלוורה טהור מחנויות טבע שונות תציע את הנוחות הגדולה ביותר אלא אם כן יש לכם צמח אלוורה בגינה.
אפשרות נוספת כוללת ערבוב ג'ל אלוורה עם המרכך או השמפו המועדפים עליכם. זה עשוי להפחית את ההשפעה של אלוורה, אך ערבוב ג׳ל אלוורה ביחד עם שמפו איכותי היא דרך נהדרת לטיפול בנשירת שיער.
כמה זמן ייקח לאלוורה לעבוד?
כמו שנשירת שיער לא מתרחשת בין לילה, גם צמיחת שיער לא. ייקח זמן לראות תוצאות ולכן עקביות היא המפתח.
ההקלה במצבי הקרקפת – כולל גירוד ודלקת – עשויה להיות מורגשת תוך מספר שבועות. אך ירידה בנשירת שיער, ואפילו בצמיחה, עשויה לקחת חודשים.
עם זאת, חשוב גם להבין את הגורמים למצבי הקרקפת שלך, כגון זיהום, מתח או תזונה לקויה. עם הבנה זו, תוכל לטפל בהם ישירות. וקרקפת בריאה תחזיר את זקיקי השיער למצב תקין, מה שיכול לשפר את צמיחת השיער.
שורה תחתונה
אלוורה לשיער כטיפול כנראה הוא לא הטיפול יעיל במיוחד למצבי קרקפת ונשירת שיער. עם זאת, זה עשוי לעזור בתסמינים פרטניים וליצור סביבת קרקפת בריאה כוללת. זה גם בעלות נמוכה וקל להשיגו ואין ממש חסרונות בשימוש בו, מלבד קצת בלגן בעת הכנתו.
אם אתם מחפשים טיפולים יעילים נגד נשירת שיער, כדאי לכם לבחון טיפולים שאושרו על ידי ה- FDA, יחד עם שיחה עם איש מקצוע רפואי לצורך אבחון יסודי.
