מיתוסים ודעות קדומות על נשירת שיער מתרוצצים במשך עשרות שנים, למה זה קורה למי זה קורה. בואו ניקח רגע בשביל להאשים את האינטרנט בזה.
אז בואו ניקח רגע לדבר בין על השקרים הנפוצים ביותר על נושא נשירת שיער והתקרחות … כדי שתוכלו לחזור להילחם בסיבות האמיתיות ולשמור על שיערך באופן רציונלי.
אז הגיע הזמן לשבור קצת מיתוסים ודעות קדומות על נשירת שיער והתקרחות,
שנתחיל?
האם גילוח שיער ותספורת יסייע במניעת נשירת השיער
לא נכון! זה השיער גדל מהשורש ולא מהקצה. גילוח הראש או תספורת אינם מסייעים להפסקת הנשירה.
הגילוח אינו מגיע כלל לשורש השערה ולא משפיע עליו לטובה או לרעה.
האם יש קשר בין אוננות ויחסי מין להתקרחות?
לא בדיוק, ראה כאן הסבר מלא.
האם חבישת כובע גורמת לנשירה?
נכון חלקית! אם חובשים כובע צמוד אשר משפשף את השערות באופן קבוע יכולה להיגרם פגיעה בשיער מהשפשוף.
האם נמצא קשר בין חפיפת הראש להתקרחות?
לא נכון! חפיפה תכופה אינה גורמת לנשירת שיער.
היגיינת השיער חשובה ולכן חפיפה יומיומית דווקא מומלצת, בעיקר לבעלי שיער שומני. לבעלי שיער יבש מומלץ לחפוף פעמיים בשבוע.
האם שמפו ומרכך מונעים נשירה?
שמפו או מרכך אינם יכולים להיות הטיפול היחיד נגד הנשירה,
ישנם שמופאים אשר פותחו על מנת להלחם בנשירה, וכן יש להם השפעה חיובית על בריאות השיער שלך, אל עדיין הם נשארים בגדר טיפול משלים בלבד.
תלישת שיער ע"י חפיפה או סירוק – גורמת לנשירתו?
לא נכון! כל שיער הנמצא כבר בשלב הנשירה נמצא מחוץ לקרקפת.
בזמן החפיפה או הסירוק, מפסיקה ההשפעה של החשמל הסטטי וכל השערות שנשרו במהלך היום, נופלות בזמן החפיפה.
אין זה אומר כלל שפעולות אלו גורמות לתלישה של השיער. זה שיער שאם לא היה נופל בחפיפה או בסירוק, היה נופל בכל מקרה במהלך היום. זו הסיבה שבזמן החפיפה מרגישים שיש יותר נשירה.
מה הקשר בין צביעת שיער לנשירתו?
מאותה הסיבה ששמפו ומרכך אינם פוגעים בשיער, חינה וצבע שיער אינם גורמים לנשירה או מחזקים את השיער.
בשיער דק ושומני בעיקר, החינה יכולה לגרום לשיער להיראות עם נפח למספר חודשים.
ג'ל לשיער גורם להתקרחות?
נכון באופן חלקי! תכשיר ג'ל לעיצוב שיער לא גורם להתקרחות אבל בהחלט יכול לפגוע בשיער,
לכן מומלץ להשתמש כמה שפחות אך ורק בקצוות השיער, ולהימנע מנגיעה בקרקפת.
עיסוי הקרקפת מעודד צמיחת שיער?
נכון חלקית, עיסוי הקרקפת פעמיים ביום באופן קבוע,
תורם לבריאות השיער, ואף יכול להפחית את נשירת השיער, אך צריך לדעת איך עושים את זה בצורה הנכונה. (הסבר מלא על מסאג׳ בקרקפת ואיך הוא יכול לעזור לך נגד הנשירה תוכל לקרוא כאן)
האם התקרחות היא עניין גנטי?
נכון חלקית, ברוב הגדול כן, התקרחות היא עניין גנטי,
זאת אומרת אם אבא שלך קירח, ולאמא שלך יש במשפחה שלה גם גברים קירחים, הסיכויים שאתה תחווה נשירת שיער גדולים יותר, אך ל100%, לכולנו יצא לראות משפחות שלחלק יש שיער ולחלק אין.
אתה יורש את נשירת השיער מאמא שלך:
אולי שמעת שהצד של אמך במשפחה קובע אם תשמור על השיער שלך, אבל זה רק סיפור של נשים זקנות. גנטיקה היא הגורם השכיח ביותר לאובדן שיער, ואתה יכול לרשת את תכונת ההתקרחות משני צדדי משפחתך.
חשיפה לשמש באופן ישיר מזיק לשיער שלך:
מקדם הגנה SPF או Sun Protection Factor הוא עדיין החבר הכי טוב של העור שלך, אך לא, חשיפה מתמשכת לשמש לא תגרום לשיער שלך לנשור. יתרה על כך, חשיפה לשמש היא מקור נהדר וטבעי לקבלת ויטמין D, אשר יכול דווקא לחזק את שיערך מלנשור.
אם לא מסתפרים, השיער גדל וגדל?
האורך תלוי במחזור החיים הטבעי של השיער, שזה אינדיבידואלי.
ככל שתהיה תקופת הצמיחה גדולה, כך גם השיער יגדל. אם יש לשיער תקופת צמיחה קצרה, כך גם השיער ינשור לפני שיהיה ממש ארוך, וצמח עד לאורך מסוים. גם זמן הצמיחה הוא עניין תורשתי ומושפע מתזונה.
כולם מקריחים בגיל 50:
התקרחות תורשתית (אלופציה אנדרוגנית) אינה קשורה לגיל. ברגע שמתחילה נשירת השיער היא לא נפסקת (וזו הסיבה שחשוב לנקוט בפעולה כמה שיותר מוקדם) – אך מתי שהיא מתחילה זה שונה אצל כולם. על פי האיגוד האמריקאי לאובדן שיער, 66% מהגברים האמריקאים יחוו צורה כלשהי של התקרחות דפוס תורשתית עד גיל 35, וכ -85% מהגברים הם בעלי שיער דליל משמעותית עד גיל 50.
האם רמות גבוהות של טסטוסטרון הן האויב?
אתה אף פעם לא יכול להיות גברי מדי עבור השיער שלך! רמות גבוהות של טסטוסטרון אינן גורמות לנשירת שיער. התקרחות תורשתית גברית פשוט מסתכמת עד כמה זקיקי השיער שלך רגישים לאנדרוגן הנקרא DHT (הידוע יותר רשמית בשם דיהידרוטסטוסטרון).
אתה מקריח כי אתה לחוץ:
חרדה, אירועים טראומטיים ומתח רגשי יכולים בהחלט לתרום לנשירת שיער זמנית – אך הם אינם משפיעים על התקרחות תורשתית גברית (אלופציה אנדרוגנית), שהיא מצב רפואי קבוע שנגרם כתוצאה מרגישות ל-DHT. אז לא, לחץ אינו גורם להתקרחות.
מיתוסים ודעות קדומות על נשירת שיער – סיכום:
מקווים ששברנו לכם קצת את עולם המיתוסים ודעות קדומות בעניין הנשירה, כמו כן אם ישנם מיתוסים שאתם לא בטוחים האם הם נכונים אתם מוזמנים לשאול אותנו, ונענה בשמחה 🙂
מקורות:
