אם אתם מחפשים דרך יעילה ופרקטית לעצור את הנשירה שלכם, יכול להיות שאתם מחפשים תוספי תזונה שחוסמים DHT, כמו שידוע לנו הDHT הוא נגזרת של הורמון טסטוסטרון.
קודם כל, זה לא טסטוסטרון. לא בדיוק, בכל אופן.
DHT, או דיהידרוטסטוסטרון, הוא אנדרוגן המיוצר כתוצר לוואי של טסטוסטרון.
DHT הוא הורמון מין זכרי חזק במיוחד שאחראי לדברים שונים כמו יצירת אבר המין הזכרי במהלך ההריון.
בקיצור, DHT הוא אחד מההורמונים הרבים שהופכים גברים, ובכן, לגברים.
עם זאת, הוא שונה מהורמוני המין הגבריים האחרים כמו טסטוסטרון בכמה דרכים חשובות.
גופך מייצר DHT כתוצר לוואי של טסטוסטרון דרך האנזים 5 אלפא רדוקטאז – אנזים שממיר אחוז מסוים מהטסטוסטרון שלך ל DHT ברקמות כמו עור, כבד, ערמונית וזקיקי שיער.
אם אתה רגיש גנטית לנשירת שיער, DHT יכול להיקשר לקולטנים בזקיקי השיער שלך ולגרום להם להתכווץ, להיחלש ולבסוף למות. תהליך זה נקרא ‘מיניאטוריזציה’, והוא בסופו של דבר מוביל לסיום מוחלט של צמיחת זקיקי השיער המושפעים מ- DHT.
מעניין לציין כי DHT הוא הורמון חשוב לצמיחת שיער באזורים אחרים בגוף, כלומר אותו הורמון שאחראי לגרום להתקרחות של דפוסים זכריים אחראי גם על צמיחת שיער בחזה, בגב ובאזורים אחרים.
מכיוון ש- DHT הוא ההורמון העיקרי האחראי לנשירת שיער אצל גברים,
הדרך היעילה ביותר להאט ולמנוע נשירת שיער היא חסימת DHT.
ניתן ״לנקות את הDHT” בעזרת מוצרים שונים כמו שמפו חוסם DHT, שמנים לנשירת שיער, ועוד.
אך הם לא חוסמים לחלוטין את ה- DHT מלהיקשר לקולטנים בקרקפתך.
שיטה יעילה יותר לחסימה של DHT היא חסימת המקור.
תרופות כמו פרופסיה או תוספי תזונה שחוסמים DHT, נוצרו במיוחד כדי לחסום את ההמרה של טסטוסטרון ל- DHT על ידי קשירה לאנזים 5 אלפא רדוקטאז, ובכך מונעת מגופך לייצר DHT מלכתחילה.
האם תוספי תזונה שחוסמים DHT הם הדבר האמיתי ?
ובכן, לפי רשימת המרכיבים של תוספים אלו, ניתן לראות שהיצרים באמת שמו דגש על המרכיבים היעילים והמוכחים כנגד ה-DHT,
ולפי הביקורות ברחבי האינטרנט, ניתן לראות שכמו כל טיפול נגד נשירת שיער, התוצאות הן סובייקטיביות לחלוטין, משמע – לא עובד עבור כולם,
אבל צריך להבין, שאפילו עם הטיפולים הפופלרים ביותר כיום בשוק כמו מינוקסי 5 ופרופסיה, התוצאות שנויות במחלוקת.
אז האם בכל זה שווה לתת צ׳אנס לתוספי תזונה שחוסמים DHT?
דעתי האישית, שכדאי לקרוא לעומק את רשימת המרכיבים של כל אחד מהם, ולקבל החלטה מושכלת.
ובגדול, לתת צ׳אנס זה דבר שהוא תמיד טוב, הרי להפסיד מכל העניין הזה אי אפשר, כי השתלת שיער זה תמיד יותר יקר מכל טיפול שקיים.
האם יש תופעות לוואי לתוספי תזונה שחוסמים DHT?
ובכן, זה תלוי, צריך לקרוא את רשימת המרכיבים בקפידה, ולראות האם קיים מרכיב שעלול לגרום לתופעות לוואי אצלכם.
הרוב הגדול של תוספי תזונה שחוסמים DHT הם בנויים ממרכיבים טבעיים שיעילים נגד הDHT, זאת אומרת לא אמורות להיות תופעות לוואי.
למי שמודאג לגבי תופעות לוואי, רצוי להתייעץ עם הרופא שלכם לפני השימוש.
אז שנתחיל?
להלן רשימה של תוספי תזונה שחוסמים DHT:
1. Propidren:
Propidren הוא תוסף אשר יעיל מאוד נגד ה- DHT הוא מסתמך על רשימה ארוכה של מרכיבים טבעיים המונעים את ההשפעות השליליות של DHT. זה גם בטוח, ויעיל.
כיצד פועל Propidren?
על ידי תמיכה בצמיחת זקיק השיער הקיימים, תוך כדי חסימת ההשפעות השליליות של הDHT באמצעות העברה של חומרים מזינים וחיוניים המזינים את הקרקפת. אחד מהם הוא הדקל ננסי ,כשמדובר בלחימה ב-DHT הוא אחד ממרכיבי המפתח למנוע טסטוסטרון מלהמירו ל-DHT.
ביוטין, המחזק שיער חלש ודליל, הוא מרכיב מפתח נוסף ב-Propidren. מרכיבים אחרים כוללים תמצית אבץ, סרפד, אבקת pygeum, ותמצית תה ירוק.
Propidren משווקת את המוצר שלה באמירה כי זה עובד מתוך "הבפנים החוצה". כלומר, הוא ממריץ את הקרקפת תוך כדי הזנה של זקיקי השיער. יותר מכל, זה טבעי.
מרכיב מפתח נוסף שתמצאו ב-Propidren הוא ברזל. ברזל נלחם באנמיה, ואנמיה היא אחד הגורמים המובילים לנשירת שיער.
תוספת של ברזל היא דרך מצוינת לטפל בבעיה רצינית של אנמיה.
סבלנות חשובה בעת שימוש Propidren ולצורך העניין, כל חוסם DHT.
בעוד שצמיחה מחודשת של השיער עלולה להתרחש לאחר מספר שבועות בלבד של נטילת פרופידרן, תבחין בתוצאות משמעותיות בתוך שלושה חודשים.
אם אתה לא מבחין תוצאות חיוביות לאחר 90 ימים, Propidren מציעה 100% כסף בחזרה ללקוח.
אופן השימוש:
שתי כמוסות מדי יום עם מים.
ההשפעה אמורה לקחת לפחות 90 ימים כדי להתחיל לראות צמיחת שיער משמעותית,צמיחה מחודשת והפחתה בנשירת השיער.
2. HairOmega:
מהו HairOmega DHT?
בעבר ידוע בשם HairOmega, Maxahair היא שורה של מוצרים שמטרתם לשפר את בריאות השיער.
מיוצר על ידי DrFormulas, חברה שהוקמה בשנת 2010.
אז איך זה עובד?
לדברי HairOmega, שני המרכיבים העיקריים בתוסף זה, עובדים על מנת לעכב את ייצור הDHT בתוך הגוף.
ככל שה-DHT נמוך יותר, כך פוחת הסיכוי לנשירת שיער.
אבל, איך זה מעכב DHT?
ישנן שתי דרכים עיקריות כדי לעכב DHT: פנימי, וחיצוני.
באמצעות תוספי תזונה המוצעים על ידי HairOmega (תוסף זה), ניתן להפסיק (או לפחות להפחית) את הייצור של DHT באופן פנימי.
מרכיבים בHairOmega:
- ביוטין – אחד המרכיבים העיקריים בו זה קרטין, המרכיבים העיקריים של הציפורניים, העור, והשיער.
- ויטמנים A,C,E – לכל אחד מהויטמנים האלה יש השפעה גדולה על השיער
- He Shou Wu (תרכובת סינית טבעית) – מחקר שנערך בשנת 2015 הראה כי יישום מקומי של He Shou Wu יעיל בקידום צמיחת השיער.
- תה ירוק – הוא מזון בריאות פופולרי, וזה לא מפתיע. הוא מכיל תכונות רבות, כולל נוגדי חמצון, אנטי דלקתיים, ואפילו אנטי מסרטנים. קראו עוד על תה ירוק לשיער
- זרעי דלעת – על פי מחקר שנערך בשנת 2014, הצריכה היומית של זרעי דלעת יכולה להגדיל את ספירת השיער ואת עובי השיער.
- דקל ננסי -צמח היסטורי של האינדיאנים, דקל ננסי עובד בדומה לפרופסיה. מעכב את הפעילות של 5AR, כלומר פחות יצור של ה-DHT.
מה ללקוחות יש להגיד:
אחת הדרכים הטובות ביותר להבין אם המוצר טוב היא לראות מה יש ללקוחות אמיתיים לומר. בואו נסתכל.
צרכנים רבים ראו תוצאות חיוביות, במיוחד בכל הנוגע לצמיחת השיער.
לדוגמה, אחד הלקוחות טען כי לאחר עשר שנים של נשירת שיער מאסיבית בקרקפת, הוא כבר ראה צמיחה מחודשת של שיער.
עם זאת, חלק מהמשתמשים אמרו כי התוצאות הן איטיות ולא בהכרח כל מה שהחברה טוענת.
גם עם שימוש קבוע (חודשיים +), משתמשים מסוימים לא רואים הבדלים ניכרים או צמיחה כלל.
כמובן, אתה תמיד צריך לקחת את הביקורות של הצרכן בערבון מוגבל. אבל, הם עדיין נותנים לך איזה שהיא פרספקטיבה.
אופן השימוש:
מומלץ לקחת על בסיס יומי. המינון הנכון הוא 2 כמוסות. אתה יכול לקחת את שניהם באותו זמן, אם כי עדיף לפצל את המינון לשניים.
זה אומר לקחת אחד בבוקר ואחד בערב. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לקחת את התוסף עם ארוחה.
איפה קונים?
בארץ לא תוכלו למצוא את HairOmega DHT, מה שמשאיר לנו את האופציה של קנייה באינטרנט (טוב כמו כל דבר כמעט שקשור למוצרים של נשירה), אך סמכו עלי ברוב המקרים זה עדיף, בלהתחשב במחירים המופקעים שיש לנו כאן בארץ.
אז המחיר לא זול, אך הביקורות נראות די מבטיחות
3. Advanced Trichology DHT:
מוצר ספציפי זה יוכל לספק למשתמש שפע של הטבות.
הוא מסוגל להפסיק את ההשפעות השליליות של הDHT, תוך קידום מערכת עיכול בריאה ומערכת חיסונית חזקה יותר.
לבדיקת מחיר תוסף Advanced Trichology
תוצאות מהירות:
Advanced Trichology DHT הוא נהדר מסיבות רבות.
עם זאת, היתרון הבולט ביותר של מוצר זה היא העובדה כי הוא יכול לספק תוצאות מהירות.
ברוב המקרים, מוצר זה יוכל לעזור למשתמש לגדל שיער סמיך ומלא יותר בתוך תקופה של 90 ימים.
יתרונות אחרים:
בזמן שאתה משתמש בו, אתה צריך גם להבין כי מוצר זה מסוגל לחזק את המערכת החיסונית.
אם אתה נוטה לחלות לעתים קרובות, אתה בהחלט צריך לשקול מוצר זה. זה יוכל לעזור לך לנשירה, ובנוסף נותן לך את היכולת להילחם במחלות אחרות.
נתונים בולטים:
- מפסיק את תופעות הלוואי השליליות של DHT
- יכול לעזור לשפר את המערכת החיסונית שלך
- מארז יחיד מכיל אספקה של 30 יום
- נוצר על ידי טריקולוגים (מדעי השיער) מוסמכים.
הערכה כללית:
שורה תחתונה, יש למוצר יותר יתרונות מחסרונות. מוצר זה הוא יעיל מאוד והוא מציע שפע של יתרונות בריאותיים.
זה יכול לעזור לשפר את המערכת החיסונית, תוך מאבק ב-DHT.
אופן השימוש: שתי כמוסות פעמיים ביום לפני הארוחות.
4. Saw Palmetto (דקל ננסי):
דקל ננסי לשיער ידוע בתור אחת התרופות הותיקות והידועות בשוק למלחמה בנשירה.
עם זאת דקל ננסי הוא נפוץ ביותר גם עבור הפחתת הסימפטומים של הערמונית מוגדלת הנקראת היפרטרופיה שפירה ערמונית (BPH), אבל כמה ראיות מדעיות מראה שזה לא עובד.
דקל ננסי משמש גם כדי למנוע סיבוכים מניתוח הערמונית לטיפול סוגים מסוימים של הערמונית.
כמה מחקרים מראים כי נטילת דקל ננסי על ידי בליעה משפר את כמות ואיכות השיער אצל גברים עם התקרחות זכרית. עם זאת,
יש ספקות לגבי צמיחה מחודשת, כמו גם הפרופסיה, מחקר מראה כי לקיחת דקל ננסי לצורך נשירת עלול להגביר את צפיפות השיער אצל גברים ונשים כאחד. עם זאת, תוסף זה אינו יכול לשמש כטיפול יחיד לנשירה.
מומלץ לקנות את התוסף של ה320mg.
אופן השימוש:
כמוסה אחת ביום עם הארוחה.
שורה תחתונה
אלו התוספים המוכרים ביותר (לא כולל פרופסיה שלו יש מאמר בנפרד שתוכלו לקרוא באתר) שיוצרו על מנת לחסום את הDHT.
עם כל הטוב הזה, יש גם את התופעות לוואי להבדיל מהשימוש עם ויטמינים טבעיים לשיער.
מחיפושים ארוכי שנים באינטרנט לגבי חוסמי הDHT, יכולים תמיד להיות תופעות לוואי (גם זה חשוב לדעת שלא לכל אחד!) תופעת הלוואי המרכזית היא האין אונות. אך שוב נציין ונגיד, לא על כל אחד זה משפיע.
תזכרו אבל שהתוספים שציינו ברשימה יוצרו על מנת לחסום את הDHT מה שאומר שהם מאוד יעילים בהשפעתם ביחס למוצרים שלא פותחו במטרה להלחם בDHT.
מסקנה: תחקרו עוד על כל תוסף ותקבלו את ההחלטה הנכונה עבורכם.
