בלוג נשירת שיער והתקרחות מעודכן לגברים ונשים
האם ידעתם שלתזונה ולאורח החיים שלכם יש משקל רב בנוגע לנשירת השיער שלכם? בעזרת המאמרים הבאים, תוכלו ללמוד על תזונה ועל הרגלים באורח החיים שלכם, אשר יכולים לתרום במלחמה נגד נשירת שיער, כמו כן גם תזונה ואורח חיים שדווקא עלולים להזיק לבריאות השיער שלכם.
במאגר המאמרים שלנו נדבר על: אילו מזונות כדאי להכניס או להמנע בדיאטה שלך בשביל שיער בריא יותר? מהם היתרונות של חומץ תפוחים לשיער? היתרונות והחסרונות של מיץ בצל לשיער. האם ספורט גורם לנשירת שיער? או דווקא ההפך? ומה לגבי עישון? כל התשובות שאתם מחפשים ממש כאן
בעוד שרוב תוצאות האימון הן חיוביות, טבעי לשאול אם הגוף חווה השלכות שליליות אפשריות לתוכניות אימון כמו הרמת משקולות כבדות. שאלה כזו הייתה: האם הרמת משקולות כבדות גורמת לנשירת שיער? …
הרמת משקולות ונשירת שיער: האם יש קשר בין השניים? להמשך קריאה
במחקר שנערך 8 שבועות עם 38 אנשים, מיץ בצל זכה להצלחה עבור נשירת שיער, כאשר צמיחת שיער נצפתה כמעט אצל כל המשתתפים. במאמר זה תלמד כיצד ניתן להשתמש במיץ בצל …
מיץ בצל לשיער: האם הוא יכול למנוע נשירת שיער? להמשך קריאה
ישנם הרבה פטפוטים על השימוש בתה ירוק כדי להפחית את נשירת השיער, וכחוסם DHT פוטנציאלי. במאמר זה אסקור את הראיות המדעיות כדי לבדוק אם כדאי לך להוסיף תה ירוק לרוטינה …
תה ירוק ובריאות השיער: מחקרים, יתרונות ועוד להמשך קריאה
האם ידעתם שמקלחות חמות מדי עלולות לגרום לנשירת שיער מופרזת? בשלב זה לא היו מחקרים מדעיים לעומק כדי להוכיח את הנקודה הזו, ואני לא חושב שיהיה בקרוב, אבל יש עדויות …
מקלחת חמה ונשירת שיער: האם קיים קשר ביניהם? להמשך קריאה
ויטמין D ידוע כאחד מהויטמינים המזינים והחשובים ביותר אשר נדרשים כדי שהגוף יתפקד בצורה מיטבית וכדי שגוף האדם יהיה בריא. למחסור בויטמין חיוני זה יכולות להיות השלכות שליליות רבות, והוא …
חוסר בויטמין D ונשירת שיער: האם קיים קשר ביניהם? להמשך קריאה
תזונה טבעונית, היא תזונה המתבססת על רכיבים צמחיים בלבד, תזונה צמחונית וטבעונית קיימות כבר אלפי שנים, אם כי לאחרונה החלו לצבור פופולריות בקרב הקהל הרחב. למעשה, תזונה מהצומח יכולה להיות …
תזונה טבעונית וצמיחת שיער: מחקרים, יתרונות ועוד להמשך קריאה
שימוש מדי פעם במריחואנה לא יגרום לתופעות לטווח הארוך. עם זאת, שימוש לטווח הארוך יכול להוביל לשינויים הורמונליים, האטה בייצור תאי זקיק השערה ועלייה ברמות הלחץ. כל אלה תורמים לקשר …
מריחואנה ונשירת שיער: האם יש קשר בין השניים? להמשך קריאה
טיפול טבעי בנשירת שיער זה הדבר שכל מי שאי פעם חווה או חוותה נשירת שיער מחפשים, וזה מובן לגמרי, הרי אף אחד לא רוצה להתחיל להתמסר לטיפולים שונים שאינם טבעיים …
טיפול טבעי בנשירת שיער: 11 דרכים להלחם בנשירה באופן טבעי להמשך קריאה
במאמר זה, תמצאו את האמת על האם שתיית אלכוהול יכולה לגרום לנשירת שיער (אצל גברים ונשים). קודם כל, אלכוהול לא גורם לנשירת שיער אצל כולם. לכולם יצא לראות מתישהו אלכוהוליסט …
10 סיבות ששתיית אלכוהול יכולה לגרום לנשירת שיער להמשך קריאה
עיסוי לקרקפת באופן יום יומי היא אחת הדרכים העיקריות שבהם הצלחתי להעניק יותר עובי לשיער שלי ואף להפחית את הנשירה. ביצוע עיסוי לקרקפת זהו תרגיל חיוני לחלוטין אם אתם מוכנים …
האם עיסוי לקרקפת יכול להפחית את נשירת השיער? להמשך קריאה