בלוג נשירת שיער והתקרחות מעודכן לגברים ונשים
האם ידעתם שלתזונה ולאורח החיים שלכם יש משקל רב בנוגע לנשירת השיער שלכם? בעזרת המאמרים הבאים, תוכלו ללמוד על תזונה ועל הרגלים באורח החיים שלכם, אשר יכולים לתרום במלחמה נגד נשירת שיער, כמו כן גם תזונה ואורח חיים שדווקא עלולים להזיק לבריאות השיער שלכם.
במאגר המאמרים שלנו נדבר על: אילו מזונות כדאי להכניס או להמנע בדיאטה שלך בשביל שיער בריא יותר? מהם היתרונות של חומץ תפוחים לשיער? היתרונות והחסרונות של מיץ בצל לשיער. האם ספורט גורם לנשירת שיער? או דווקא ההפך? ומה לגבי עישון? כל התשובות שאתם מחפשים ממש כאן
יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורה בתורות החשיבה ההינדיות. כיום נפוצה היוגה בגרסאות שונות ברוב ארצות המערב, לרוב כאימון גופני למטרות בריאות והנאה. המילה "יוגה" הנגזרת משורש המילה הסנסקריטית: יוּגְ', Yuj שמשמעותה …
יוגה ובריאות השיער: האם יוגה יכולה לעצור את נשירת השיער? להמשך קריאה
האם מוצרי סויה מונעים או דווקא גורמים לנשירת שיער? ישנן מספר דעות והרבה מחקרים עבור שני הצדדים של הטיעון. במאמר זה אני אסקור את כל הראיות הזמינות, כך שתוכל לקבל …
סויה ובריאות השיער: האם צריכת סויה יכולה לעזור להלחם בנשירה? להמשך קריאה
האם הקשר בין אוננות לנשירת שיער אמיתי? אז זהו, שלא בדיוק, נמצא כי שפיכה בתדירות נמוכה אינה יכולה לגרום לנשירת שיער, לעומת זאת שפיכה בתדירות גבוהה דווקא כן עלולה לגרום …
הקשר בין אוננות לנשירת שיער להמשך קריאה
למי שלא יודע נשירת שיער הנובעת מרגישות הורמונלית היא עניין תורשתי. המציאות היא שנשירת שיער אצל גברים נגרמת בעיקר על ידי דיהידרוטסטוסטרון (DHT), הורמון סטרואיד זכרי הנקשר לקולטנים בקרקפת שלך …
ספורט ונשירת שיער: האם יש קשר בין השניים? להמשך קריאה
בנוסף על הסיכונים הבריאותיים האחרים והידועים של עישון, למעשנים יש גם רמות DHT גבוה יותר מאשר לאנשים שאינם מעשנים. אם יש לך רמות DHT גבוהות ואתה מעשן, הפסקת עישון יכולה …
עישון ונשירת שיער, האם יש קשר ביניהם? להמשך קריאה
קיימים מזונות מסוימים אשר רצוי להימנע או למזער אותם אם אתם מנסים להצמיח מחדש את השיער שלכם או למנוע את הנשירה. אך האם תזונה שמומלץ להימנע ממנה באמת יכולה לעזור …
תזונה שמומלץ להימנע ממנה למי שסובל מנשירת שיער להמשך קריאה
אני מקבל הרבה שאלות האם יש דרכים טבעיות שאנחנו יכולים לעכב או למנוע את תחילתה של אובדן השיער התורשתי. עבור הרבה מהאנשים ההורמון הקשור לנשירת שיער כל כך משמעותי, שיכול …
תזונה מומלצת כנגד נשירת השיער להמשך קריאה